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2014/0308Sat和田まあやお願い!教えて!困ってる( 。>д<)w


             HELLO

昨日は前回全員で写真集のお渡し会をした所で、

今回は9人で季刊乃木坂のお渡し会が有りました
(^-^)

((o(^∇^)o))


いつも大人数なのでなんか楽屋が大きく感じて寂しかった......
(。>д<)



わざわざ遠征して寒い中来てくださったり、


修学旅行後や仕事終わり疲れてると思うのに来てくださってありがとうございました
m(__)mペコッ


逢えて嬉しかったです(#^.^#)



皆さん季刊乃木坂
もうご覧になりましたか?


まだの皆さんはチェックしてくださいっ



嬉しいことに沢山売り切れてる......って聞いたのでおはやめに〜


    
以上告知でしたテヘペロッ




マカオに一緒に行ったメンバーと記念に写真撮ったよっ


この7人と、バナナマンさん、スタッフさんで乃木どこの番組楽しいものになるように頑張りました



さぁ世界一高いマカオタワーのバンジージャンプ!

誰が飛ぶのかお見のがしなくだよっ!




まあやはテストも終わって解放感でいっぱい〜笑

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


いつもコメントありがとうございます!
読んでると、全国や外国からコメントをもらえてるのが凄いなぁ〜!って
改めて感動してますm(__)m




前回の質問に答えてくれてありがとう♪


美味しいパンを沢山教えてもらったから参考にして食べてみようと思いますo(^o^)o


自分でパンを焼いちゃう方もいてビックリ!
スゴイ〜(^o^)




トラックで新曲を披露させてもらえて、
沢山の声援ありがとうございました
(///ω///)♪

初めて選抜に選んでもらえて、
初めての皆様の前での新曲披露で、
声援や顔をみると凄く勇気をもらえました。


時間の都合で見れなかった方もまた今度見てくださいっ



握手会でも完売が出て、嬉しい〜(*≧∀≦*)

本当にいつもありがとうございます(*^^*)(^-^)


あっ!モバメの返信をブログにくれてありがとう(^◇^)


お願い!教えて!和田まあや朝目覚め悪いの!どうやったら起きれるかな?w

             BYE
2014/03/08 17:18

コメント(263)

携帯電話でアラームかけたらいいんじゃないですか? それでも、無理なら目覚まし時計のうるさいの買ったらどうです?
お渡し会お邪魔しました!

Aレーン大人気でしたねー。

なーちゃん、さゆにゃんとの豪華メンバーで

一瞬でしたけど、初イベント参加でしたが

思い出いっぱいできました。

もうちょう、気が利いた会話ができたら

よかったですがー。
heart02まあや!!選抜入りオメデトウ(^▽^)ゴザイマース
まあやが去年京都パレスで眼帯してた時sign01

乃木坂のブレスレットをまあやに見せた時にビデオで
腕を撮ってくれて・・・嬉しかったよheart02

今年の新曲でまあやに、全国握手会で会いに行きますね♥

goodgoodbyトオル。
次の日朝早い!絶対起きる!って、念じながら寝ると案外起きれること多いよ!(^^)
こんにちは!
気づいたら片想いのMV見たよー!!
めっちゃ感動した…。
ほんと涙出そうになったもん…。
早くテレビで歌って踊るとこ見たい!
まあやの姿も確認できて良かった!!
それと、
朝目覚め良くするにはアラームを何回もかければいいと思うよ!
自分も、一回じゃ起きないから4、5回かけてるもん(笑)
それと、寝る前にストレッチしてから寝たら次の日すっきりして起きれるよ!
まあ、これも個人の意見だけど(笑)
時間あったらやってみてね!
テストもお疲れ!
テストが終わっても忙しいと思うけど頑張ってね!
北海道からいつも応援してます!!
まあやテストお疲れ様ー!
俺も終わって自由じゃーーーー!!


朝目覚めが悪いと。
うーーん。その日になにがあるかによって違うんじゃない?
わかった!寝る前に好きな音楽とか聴いてから寝るとよくスッキリ寝られるっていうから朝もスッキリ起きられるよ!
まあや頑張るしかー!
こんばんは

初コメです!

朝目覚めが悪いですよね!
僕は目覚まし時計を遠い所に
置いて対応してます。

まあやさんが困った時にだけ
コメントします

でわね!!
飛鳥に目覚まし時計買ってもらったらどうだろう。
きっと飛鳥の目覚まし時計だったらまあや起きれるよ。
飛鳥は、まあやラビゅいよ って言ってるし。

まあやこんばんは。
テストお疲れさま。
お渡し会も行ったよ。
まあやに渡してもらった特典生写真の封筒、
中身開けたら生写真まあやだったー!いぇーい!
まあや ラビゅいよー

季刊乃木坂、みんなかわいい。
大事に見てるよ。
愛されまあや!(笑)

まあやのブログとか番組での表現の仕方が好きです!w

凄く頑張っていると思うし、頑張って欲しいとも思うよ(^O^)

朝、弱い人は何気に夜に自分の時間を取ろうとしてる人に多い様な気がする…俺も…(笑)

だから、それを犠牲にしてねる!

2日に一度ペースでねる!

どう?でも、もしかしたら、忙しいよね…自分の時間を取ろうとしなくても寝る時間ないよね(^ー^)ノ

でもね、睡眠は貯金出来ないんだよ!借金は返せるけどw

それが頭にあるだけで朝少しでも起きやすくなれば幸いです☆

まあやの力になれたかな?(笑)

ばいっっ!
お渡しいけなくてごめんよ~
すぐにトイレ行くのがオススメ(笑)
初コメントです!
お渡し会行きましたー!3人とも綺麗で可愛いかったなー。またなんかあったら行きたいな。
マカオ写真いいねー!楽しそう!sun
『季刊 乃木坂』買ったよ

まあやの成長にしみじみ
本当に綺麗になったなぁ

7thの個人PVも素晴らしかったし
いよいよ和田まあやの美しさが知れ渡りそうだconfident
お渡し会お疲れ様♪
ハンバーガーを嬉しそうに切ってる写真が印象的やったよ。

明日の乃木どこで、誰がバンジーするかわかるんかな?ダントツでいくちゃんっぽいけどね。どんでん返しがあるかもね。

なかなか起きれないみたいやね。
よくするんが、枕元に目覚まし置いて、少し離れた場所にもう一台。音がデカイやつをセット。時間を少しずらして鳴らしたら止めんとあかんからそのまま起床の流れになんねんけどなあ。一回試してみたら?

じゃあ、よい日曜を♪
この前お兄が言うてたけど、平日は毎日早起きでしんどいから
休日は昼まで寝ててんけど
休日も早起きしたら意外と習慣付いて逆に平日も早起き楽になった言うとったでぇ〜(・∀・)

まぁオレは寝たらええと思うけど( ´_ゝ`)笑
アレや!朝 家出るまでは気合いで乗り切って
楽屋で寝る様のマクラ持って行ったらええねん٩( 'ω' )و
『OSTRICH RILLOW』←これオススメ(^皿^)笑笑
電気つけたまま寝るのそれがいちばんいい
朝はやっぱり

メガシャキ

でしょ!!
目覚め悪くて仕事遅刻しちゃうとかなら
まあやが1番怖いと思う人に遅刻したら叱ってもらうとか?thunder
窓も含めて部屋の扉をすべて開ける!
寒くて目がシャキ!!
まあやああああああ!!(T^T)
私、明日から東京に住むんです!
18年間住んでた北海道を出て……。
すごく不安で不安でしょうがない!
けど、そんな中まあやのブログを
読んだらほっこりしました(笑)
モバメもちゃんと見てるよ!
明日ちゃんと乃木どこ見なきゃ……。
私も朝弱いの……(笑)
どうすればいいんでしょね?
(´_ゝ`)
ごめん!笑
俺も朝目覚めわるいから教えてほしい笑
マカオのまあやはアメリカンカジュアルでかわいかった。お風呂に長く使ってぐっすり寝ることかな?頑張ってくださいね!bleah
こんばんわ(^-^)

やっぱりお風呂がいいね、42℃のお風呂に10分つかって水シャワーが目覚めがよいってさっきテレビでやってたよ(ゝω・)
お渡し会お疲れさま!
昨日は会場には行ったんやけど、まあやの姿は確認できひんかった…。
残念。
また写真集もチェックしとくね(*^^*)

僕も朝に弱いのでどうすればいいか逆に教えてほしい(笑)
布団は気持ちいいもん!
出たくないよな!

それでは( ´ ▽ ` )ノ
朝つらいよね…特に冬は寒くて起きれない(´-ω-`)

私は携帯の目覚ましと、朝のニュース番組を視聴予約してる!
テレビの音で目が覚めるよ(^-^)/
まあや♪こんばんごー(^O^)/

黄金騎士の冴島どぇーす(*´∀`)♪ウヒャヒャ。

まあや目覚め悪いの?冴島は携帯アラームでなる瞬間に起きるで(笑)

目覚めをよくする方法かぁ…難しいなぁ(-_-;)
早寝するとかは??晩10時に寝て朝6時に起きる。それか朝日が入るようにカーテンを開けたままで寝るとか??
コーヒーや紅茶などのカフェインをとって寝るとかは??

一度やってみて(*^▽^*)

では(´・ω・`)/~~バイやん。
寝る前に時計を見て、明日何時に起きるか念じて寝ると絶対目が覚める!
効果あるからやってみてね^ ^
マカオは本当面白いw!
まだまあやが担当している単語but・aboutは出てないねw
あの3人が本当マカオタワーからのバンジーするか見逃せないねw
まあやの活躍はもっと見逃せないねw♪
テストお疲れ~
たくさん休んでゆっくりして~
勉強のことは忘れてねw
朝俺も弱いけどやっぱ目覚め悪いのは仕方ないから起きようと思ってる時間の前にアラーム鳴らして起きて2度寝しればスッキリ起きれるよw
多分俺だけかなw?
冬は特に寒いから布団からなかなか出れんよねw
それも朝遅れる原因の1つw
顔さえ洗えればいけるけどねw
そうだw! まずは顔を洗おう!!

【俺のキャッチフレーズ】
たまごっち~まあやっち~たくまっち
まあやが好きな名前はどれでしょう~w?
たくま・たくま・たくまっち!
ん~たくまっち!
cutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecute

飛べんのかsign03

cutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecute

は~~~い、まあやぁ~~happy01
お渡し会、お疲れ~



マカオのバンジー、誰か飛べたの?
無理っぽいけどなぁ…

バンジー3福神の中では…
強いて言えばいくちゃんかな…?

お連れの3人の中では…
ん~~難しい…
まさか、なぁちゃんとか?

まあやは無理やろhappy02

とにかく楽しみにしてますgood


まあやの目覚めの悪さ?
これは若い証拠

目覚ましに
8thシングル「気づいたら片想い」
鳴るようにするとかnotes

「あ、いけない踊らなきゃ」
って、なるんじゃない…notes

なるわけねぇ~し、バシッpunch


ま、夜更かししないことだねbleah


応援してるよ


では「投稿」 ポチっとなmailto
ヒヨコ姫 こんばんわんたん
( ・∇・)

テスト無事に終わって良かったね!

この前の乃木坂って、どこ?マカオ編面白かったよ。
((o(^∇^)o))

今度の乃木どこ?も楽しみ!

まあやの活躍に期待!!
(  ̄▽ ̄)

まあやも朝起きるの苦手なのかぁ
( ̄▽ ̄;)

俺は、仕事の時は5時に起きてるんだけど、寝るのがだいたいいつも2時頃だから起きるのが大変なのさぁ
(/´△`\)

そんな俺は、iPodをスピーカーに接続して最大音量でアラームが鳴るようにしてる。

ちなみにアラームの曲は、『月の大きさ』

それに、テレビもタイマーで5時につくようにして、あと携帯電話のアラームもセットしてある。

それで何とか起きてるよ。

iPodを最大音量で流すのは効果的だよ!

ポイントはスピーカーにつなぐ事。

ぜひお試しあれ!
(笑)

テストが終わったからもうすぐ卒業式だね。

まあやは泣いちゃうかな?

って事で

まあやの明日が幸せいっぱい夢いっぱい元気いっぱい笑顔がいっぱいで素敵な1日になります様に!
(*・∀・*)ノ

愛されまあや!

俺も愛しとうよ!
(笑)

あっ
そう言えば季刊乃木坂買ったよ
生写真まあや出た!
メッチャ嬉しかったよ
(≧∇≦)
ブログ来たー!!O(≧∇≦)O

季刊乃木坂びっくりしたよー!
まあや超美人っ!!

フワッとした優しい笑顔と華奢で長い首と手足
こんなオジサンでも虜にしたよ♪

ずっと褒めたくてブログ待ってた(^^)v


で、目覚ましの方法?
一番は寝坊して心底後悔するような出来事がある事なんだけど、誰かに怒られたりね。
心がけが変われば行動が変わる
体を動かすのは心だよ、まあやなら出来るよ(^^)b

あとはせっかくのモバメだから朝出る時メールしてみれば?
起きれた日は誰か褒めてくれるかも?、
こんばんわ

困ってるまあやさんに困ってますw
どうすればいいかねー
目覚めが良いのには・・・
・太陽光を浴びること。朝日が当たると目覚めやすいよ
・やるべきことの時間を考えること。身だしなみとか
・その日の目的を持つこと。頑張れる気になる
・怖いおねーさんたちに怒られることを想像することwまあやにとっては誰だろ
・気合wできれば当然普段から起きれてるよねw
っていうことで、基本精神論w
ハーブティーとか、朝に香りのよいお茶とか飲むと気分上がるかもよ

新曲
まあやのダンスと一緒にと思ってたら、MV観れたのね
観てしまった
すごく良かったよ
MVもそうだけど、曲も好き
この曲でまあや選抜でよかったよ


HELLOまあや

季刊買ったよ!
可愛く写ってたよ!

朝は、起きなあかん時間より1時間早く起きてみたらどうでしょう?そしたら1時間後にはばっちり目が覚めてるかも~

■季刊乃木坂
まあや!季刊乃木坂のまあやの評判大変よろしい!!

どんどん綺麗になってるからね~

■握手会
4/20は完売だね!
この調子でどんどん活躍して人気爆上げやーーーーーーfuji

■起きられない
早く寝るのが一番

夜更かしはお肌に悪い&背が伸びないよw

YOUPAPERインタビューででモデルになりたいって言ってたから、美容と健康には気を付けないと!!まあやの目標を応援したいなsun

テストお疲れ様!高校生になって夢に向かってがんばるまあやをこれからも応援するぜ!ではーん

おれは携帯アラームでシャキイズムかけてシャキッと起きてる(笑)

朝起きれるほうやからわからんなあ↓

役に立てなくてすいません(_ _;)

hello note

お渡し会お疲れさまぁやchick

マカオタワー誰が飛ぶのかな?
予想生ちゃんsign03
またマカオでのこと沢山教えてねshine

気づいたら片思い聞いたよshine
せつないね~crying
夜一人で聞いたら泣いちゃうかもしれないcrying

朝は僕も苦手で2回遅刻しちゃったけどある対策したらお寝坊さんじゃ無くなったよwink
2つあって
1つは朝起きないとzip川柳のななみんとピラメキーノのだるだるEnglishの生駒ちゃんが見れないって思いながら寝たら朝後5分って二度寝する前にそれを思い出して自然と起きてテレビつける。
2つは目覚まし時計を立たないと届かないところに置いて10こぐらい仕掛けてる。

頑張って起きてねwink

明日もまぁやchickが元気と笑顔でありますようにnotes

BYE note


初カキコ〜!

昨日は季刊乃木坂のお渡し会お疲れさま〜

まあやとひめたんは同じ広島出身者として
応援してるぜ〜♪

みんな東京で成功出来るとイイね!

愛されまあやheart01
はーい
Shin兄。です。

まあやテストお疲れ〜^o^

新曲のMV観たよ
皆が言ってた様に泣けるね...
あぁ、切ない。

早く生で聴きたい!!

季刊乃木坂
まあやの美人さに驚き!!

朝目覚めが悪いのか
うーん、
枕を変えてみるってのはどうかな?
あとは、寝る前に軽くストレッチとか

あぁ
役に立てなくて申し訳ない!!

最近料理にハマってるshin兄。でした。
またね^_^






こんばんは

季刊乃木坂
買ったよー゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
まだみてなーい。今からチェックするー(..)ドレドレ

バンジー
まさかの、あの人ではっ!?と、予想しておるっ!

握手会、完売(*´∀`)ノ☆・゚:*才×〒"夕ァ

朝目覚めが悪い件
起きれないってこと?じゃ、俺、むりーーーっ!
起きれるけど、なんだかなぁ...ってこと?
じゃ、寝る前に野菜ジュースを飲みましょう。
保証はしませんが...

じゃっ!
早く起きるためには早く寝よう!(笑)

けど、12時に寝て6時に起きる習慣って結構なれるでー^_^


予約し忘れてて、店行ったら売り切れてたー!


予約したら一週間後やったわ(-。-;


楽しみにしとく
困ってる様なので初コメするよ~(^O^)/
自分も朝弱いから気持ちよく分かる笑

まぁやの携帯はスマートフォン?
もし、スマートフォンなら朝スッキリ起こしてくれる
アプリが有るからそれがオススメ!


どういう仕組みかというと・・・
眠りにはリズムがあって、寝てる間に
「浅い眠り」と「深い眠り」を繰り返してるんだって~
「深い眠り」の時に起きようとすると
なかなか起きられなくて、寝起きが悪くなるんだよ(´・ω・`)
なもんで、それを使うと「浅い眠り」の時に
アラームが鳴って起こしてくれるから、
寝起きスッキリになると思うよ☆


自分が使ってるアプリはiPhoneの「Sleep Cycle」って
いうやつなんだけど、メンバーで同じ様な
目覚ましアプリ使ってる可能性も有るから
聞いてみるのも良いかも!


まぁやもスッキリ起きられる様になると良いね~♪
説明長くなってごめんね(>_<)
最近は睡眠の本が流行りで、いっぱい出版されてますが、共通しているのは、光を浴びると体内時計がリセットされる、目が覚めるということです。
朝、起きてすぐ、太陽の光を10分以上浴びましょう。
また、体温を上げるのも効果的なので、熱いシャワーを浴びるのもいいと思います。
やあやあ( *・ω・)ノ

寝る前に音楽とか聴いて
リラックスして寝ると
目覚めがいいとか…
そんな感じのを聞いた覚えがあるヽ(・∀・)ノ
まあやちゃんのマカオ楽しみにしてるよ!

季刊乃木坂買ったよ~凄く綺麗だったし、可愛かったよ!
俺だって毎朝3時起きで目覚め悪いわ(  ̄▽ ̄)
まあ、早く寝てるからなんとか起きれて仕事には間に合ってんだけどな( ´,_ゝ`)


季刊乃木坂売り切れたりして探すのに苦労したけどなんとか買えたわ\(^o^)/
また買い足す予定やで!


最後に
この前の握手会行けなかったのは川後の生誕だからじゃなくて売り切れてて取れなかっただけだからな(。>д<)
来月頭の京都は確保できたから、また埼玉から一人遠征しますわ(^o^)

よしっ、おやすみ(-_-)zzz
まあやー!

目覚まし時計20個用意しよう!


(米´▽`)ノまったり
スッキリ起きれるまで寝てたらいいんじゃないかな(((^_^;)

ありきたりな答えだけどね・・・
大事な事あれば自然に起きんじゃね^^
乃木坂46と学生両方頑張っているまあやは凄いね疲れも溜まるよね早寝早起きが一番良いけどそうもいかないよねそうゆう時はやっぱり気持ち強い気持ちです目覚まし鳴ったら強い気持ちで起き上がることです遅刻とか寝坊で誰かに迷惑かけるの嫌だよね起きたらすぐ歯磨きしてみよう。出来る女まあや!
お疲れ様!
新曲よかったわー
そして、起きれるのはねーもうねー、気合い(笑)
俺は明日起きるぞ起きるぞとおもってたら案外起きれる!!
疲れてるからしゃーないと思うけど(笑)
ごめんねこんな回答(笑)

お仕事頑張って(*^^*)
こんばんわ。まあやさん

ん? 朝起きれない?
目覚まし時計を 少し離したところに おいてみたらわ?

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PROFILE

和田 まあや

1998年4月23日生
血液型:O型
星座:おうし座
身長:160cm
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