2017/0501Monそぎゃんところ
もの忘れの多さに困っています。
堀未央奈です
最近は1週間に2回はハンバーガーを食べています。
あと、ハンバーガー屋さんのポテトチップスを
大量購入して毎日1袋ばりばりぼりぼり食べています
オススメのハンバーガー屋さん教えてください
今はumamiburger、the3rdburgerが好き♩
ar発売中です！
今回の連載は、本格的なおダシ。
割烹着を初めて着ました
いただいたので握手会で着ようかな(*･ω･)ノ
さっそくお家に帰って
煮干しのおダシをとって
だし巻き卵を作ってみました。
次は何やろね〜♪
5/12発売のarにはファッションページにも
載せていただいています。
ずっと読んでいた大好きな雑誌の撮影、毎回
本当に楽しくて幸せでたくさんの方に
見てもらいたいなぁ、ぜひ！
ワンピースの季節
夏、わかめ
告知
発売⇩
◯「読売中高生新聞」ホラー映像コラム連載
◯毎月12日「ar」
◯「streetjack」
◯「バイオハザードザ・ファイナル」のブックにスペシャルインタビュー
◯「zipper」
◯「TVガイドAlpha episodeD」
◯「月刊ソングス」
◯「EX大衆」
◯「BUBKA」
◯「ラジオ番組表」表紙
◯「ヤングマガジン」表紙
TV、ラジオ
○毎週水曜日 24:00〜
レコメン！
○毎週日曜日 24:00〜
乃木坂工事中
眉毛は太くて凛々しい人が好き
私は残念ながら困り眉。
ディズニー映画の中で1番好きなのが
シンデレラ。
そしてムーラン。
実写 美女と野獣も良かったなぁ
ムーランの劇中にでてくるリフレクションという曲を
昔からよく口ずさんでいます
美女と野獣の朝の風景もよきですね〜
ディズニーもジブリも主人公の女性が
強くあろうとする姿に惹かれます
芯がぶれなくて人に優しくて負けず嫌いで
笑顔が素敵で私の理想の女性像っ
”おちこんだりもしたけれど、私はげんきです”
魔女の宅急便のパッケージに書いてある私の好きな言葉✨
最近体調を崩しがちでみなさんに
ご心配おかけしています...
たくさんの方に支えられている事に改めて実感しました
急に熱が出るので私もビクビクしています。
ですが舞台や握手会もあるので体調の自己管理は
できる範囲の事はやっていきます！
名古屋の握手会では皆さんと楽しく色んなお話できたらいいな(^-^)
ご心配おかけしました。
だいぶ良くなってきました！
明日も、頑張れる！頑張ろう！
独創的なおいなりさんを作る寿司職人にハマっている堀未央奈でした。
おしまい
2017/05/01 21:46
コメント(822)
大人への近道mvを
つられてみてみて
いっぱい頷いた。
おいしいものって
いいけどできたら
抗酸化なもの
善玉菌なもの
摂りませう。
たいせつだから。
つられてみてみて
いっぱい頷いた。
おいしいものって
いいけどできたら
抗酸化なもの
善玉菌なもの
摂りませう。
たいせつだから。
こんばんわー
いつもブログ楽しみに見てます〜
オススメはラッキーピエロです！
乃木中で前に出てたと思うけど、
是非北海道・函館に行った時は食べて見て下さ〜い
いつもブログ楽しみに見てます〜
オススメはラッキーピエロです！
乃木中で前に出てたと思うけど、
是非北海道・函館に行った時は食べて見て下さ〜い
乃木中おもしろかったよ！
体調は無理しなくていいからみおなのペースでやっていこう！
あと、29の横浜の握手会でみおなが言ってた通り、黒髪にするよ！！！
あと、29の横浜の握手会でみおなが言ってた通り、黒髪にするよ！！！
乃木中観たよ～！
可愛い未央奈の笑顔が観れて、こちらも幸せな気持ちになれました！
身体に気をつけてね！
可愛い未央奈の笑顔が観れて、こちらも幸せな気持ちになれました！
身体に気をつけてね！
おつかれさまー！
工事中の房総の旅、凄く良かったよ。
無理しないでネ。
未央奈さんの眉、大好きです❗
工事中の房総の旅、凄く良かったよ。
無理しないでネ。
未央奈さんの眉、大好きです❗
ヤングマガジン買ったよー‼ウェディングドレス姿が超可愛かったです！セブンイレブンでアルバムのtypeB予約したよー！早くアルバム聴きたいわー( ´∀｀)
ハンバーガー屋さんの紹介として
メジャー過ぎて恥ずいのですが、先日食べたモスのクリームチーズテリヤキバーガー
メジャー過ぎて恥ずいのですが、先日食べたモスのクリームチーズテリヤキバーガー
堀ちゃん、こんばんは、、
毎回、かわいいお写真ありがとう、、
からだ が資本ですよ、、
応援しています、、
毎回、かわいいお写真ありがとう、、
からだ が資本ですよ、、
応援しています、、
更新ありがとう(o^-^)
春は体調崩す人が多いからね。
今でこそ、不死身、とか、アンデッドとまで呼ばれる俺だけど、かつては春が苦手だった。
…もしかして、体調悪かったから縦笛がパラノイアになってたのかな？(^-^;)
工事中でのあのセッション、上半期で1番笑ったかも（ゴメン）
今でも録画を見て笑ってるよ(^^)
前回の一万円ロケの時も、なんか寒そうやなぁ…
未央奈ぁ大丈夫かぁ、って何だか気が気ではなかった、けど、鯉の大群は笑った(°°;)
人気が上がるにつれて忙しくなってくるのは宿命だからね、持ち前のマイペースを忘れずに頑張って!(^^)!
春は体調崩す人が多いからね。
今でこそ、不死身、とか、アンデッドとまで呼ばれる俺だけど、かつては春が苦手だった。
…もしかして、体調悪かったから縦笛がパラノイアになってたのかな？(^-^;)
工事中でのあのセッション、上半期で1番笑ったかも（ゴメン）
今でも録画を見て笑ってるよ(^^)
前回の一万円ロケの時も、なんか寒そうやなぁ…
未央奈ぁ大丈夫かぁ、って何だか気が気ではなかった、けど、鯉の大群は笑った(°°;)
人気が上がるにつれて忙しくなってくるのは宿命だからね、持ち前のマイペースを忘れずに頑張って!(^^)!
みおな、おはよう！ 更新ありがとう、調子良くなってきて良かったです。暑くなってくるので体調管理に努めてお仕事頑張って下さい。みおなの笑顔が大好きだよ！今月号のａｒも楽しみにしてるよ。 では、毎日みおなに良いこと沢山ありますように！！
フレッシュネスバーガーがオススメです！
未央奈ブログ更新ありがとう
忙しいと体調が安定しないのも仕方ないと思うので無理しないでくださいね。
お大事に。
お大事に。
堀ちゃん、工事中おもしろかったよ！
犬に引っ張られて走ってたとこ(笑)
毎日ポテチ食べててもスタイル良すぎだね！
ちなみに自分は、先月に胃痙攣で体調を壊しました。対処法みたいなのないんですかね？
犬に引っ張られて走ってたとこ(笑)
毎日ポテチ食べててもスタイル良すぎだね！
ちなみに自分は、先月に胃痙攣で体調を壊しました。対処法みたいなのないんですかね？
チリヤマビスカーチャっていう動物のひなたぼっこしてる動画見てみて‼めちゃくちゃかわいい(ノ´∀｀*)みおなといい勝負
名古屋個握行くよーーーー！
独創的なおいなりさん！？フースーヤ！？
オーマイゴットファーザー降臨！よいしょ！！
体調を気を付けて下さい！
オーマイゴットファーザー降臨！よいしょ！！
体調を気を付けて下さい！
どぎゃんところ???
栄養つけて頑張ってね♪
今日も素敵な写真です★
俺は眉毛は凛々しいよ!!!
強い女性は好きだから、
応援したくなっちゃう◎
魔女の宅急便が好きな女子って多いよね～???
みおなちゃんは見るからに繊細そうだけど、
目一杯頑張っているから、
応援したくなっちゃうよね☆☆☆☆☆
頑張ってねー(*^^*)/♪♪
栄養つけて頑張ってね♪
今日も素敵な写真です★
俺は眉毛は凛々しいよ!!!
強い女性は好きだから、
応援したくなっちゃう◎
魔女の宅急便が好きな女子って多いよね～???
みおなちゃんは見るからに繊細そうだけど、
目一杯頑張っているから、
応援したくなっちゃうよね☆☆☆☆☆
頑張ってねー(*^^*)/♪♪
体調大丈夫ですか？
いろいろとあると思いますが、頑張ってください！
ちなみになんですが、ファイヤーハウスって言うハンバーガー屋さん結構おすすめです。時間があったら食べに行って見てください！
いろいろとあると思いますが、頑張ってください！
ちなみになんですが、ファイヤーハウスって言うハンバーガー屋さん結構おすすめです。時間があったら食べに行って見てください！
また堀レーンの番人今月の握手会で行きたいと思います！
たのしみにしてますね！
たのしみにしてますね！
堀さん、おはようございます♪
ハンバーガーを週に２回食べてるのですね。
僕は月に１回中華料理屋にラーメンを
食べに行きます。
ハンバーガー屋さんはマクドナルドしか知りません。
僕はポテトチップスなどのお菓子はコスモス
というスーパーマーケットで買っています。
値段が安いので１０袋以上まとめてお菓子を
買います。
乃木坂工事中を見ました。
ボートで池を進んだり、お店で食事をしたり
するのを見ました。
３人とも僕の好きなメンバーなので
楽しかったです。
ヤングマガジンという本があるのですね。
本屋さんやコンビニで表紙だけでも
眺めてみますね。
ではまたコメントしますね☆
ハンバーガーを週に２回食べてるのですね。
僕は月に１回中華料理屋にラーメンを
食べに行きます。
ハンバーガー屋さんはマクドナルドしか知りません。
僕はポテトチップスなどのお菓子はコスモス
というスーパーマーケットで買っています。
値段が安いので１０袋以上まとめてお菓子を
買います。
乃木坂工事中を見ました。
ボートで池を進んだり、お店で食事をしたり
するのを見ました。
３人とも僕の好きなメンバーなので
楽しかったです。
ヤングマガジンという本があるのですね。
本屋さんやコンビニで表紙だけでも
眺めてみますね。
ではまたコメントしますね☆
ハンバーガー
ヴィレッジバンガードって店のがオススメ
ヴィレッジバンガードって店のがオススメ
おはようございます。
体調大丈夫かい？
俺も3月末から4月初めにかけて体調壊したよ。
いろんなものが一気に心身に堪えてね。
流石に自分でも驚いた。
まさかって思った。
長らく生活のリズムが不規則になったのが大半の要因で‥今は少しずつ回復中。
今は体調崩してる片方多いみたいだよ。
堀ちゃんも気をつけてくださいね。
ブログの冒頭にあったファーストフード、食べ過ぎは体によくないって、俺は言われた。
あくまでも個人的意見です。
タイトなスケジュール続くと思うけど、あかんって思ったら休むのも勇気だと思うよ。
元気な堀ちゃんがファンの皆も嬉しいだろうし、俺も嬉しいなぁ。
長くなりました。
堀ちゃんも大変やろうけど頑張りね。
俺も頑張るよ(笑)
更新ありがとう。
ほなね、またね。
体調大丈夫かい？
俺も3月末から4月初めにかけて体調壊したよ。
いろんなものが一気に心身に堪えてね。
流石に自分でも驚いた。
まさかって思った。
長らく生活のリズムが不規則になったのが大半の要因で‥今は少しずつ回復中。
今は体調崩してる片方多いみたいだよ。
堀ちゃんも気をつけてくださいね。
ブログの冒頭にあったファーストフード、食べ過ぎは体によくないって、俺は言われた。
あくまでも個人的意見です。
タイトなスケジュール続くと思うけど、あかんって思ったら休むのも勇気だと思うよ。
元気な堀ちゃんがファンの皆も嬉しいだろうし、俺も嬉しいなぁ。
長くなりました。
堀ちゃんも大変やろうけど頑張りね。
俺も頑張るよ(笑)
更新ありがとう。
ほなね、またね。
割烹着似合うね！ハンバーガー屋のオススメは、特にないかなぁ…。最近だとマックぐらいだからなぁ。逆にどんな店あるのか知りたい
未央奈おはよー！ブログアップありがとう。
夏、わかめ
には吹いたwww
そっかー、急に熱が出るんだねー(> <。)
そういうことだったのか
名古屋で週末待ってるよん(＾∀＾)
以上、みったんでした！
夏、わかめ
には吹いたwww
そっかー、急に熱が出るんだねー(> <。)
そういうことだったのか
名古屋で週末待ってるよん(＾∀＾)
以上、みったんでした！
ブログ更新ありがとー！
乃木中可愛かったよー！
やっぱ未央奈おった方が盛り上がる！
次のブログも楽しみにしてるね！
乃木中可愛かったよー！
やっぱ未央奈おった方が盛り上がる！
次のブログも楽しみにしてるね！
困り眉好き
未央奈さん！おはようございます❗
『あさひなぐ』の舞台稽古や、握手会、その他のお仕事、大変だと思います！けど、未央奈さんの元気な姿をみたいファンの方々は、あまり無理は、してほしくないと思っています！体調と相談して大丈夫なら、魅力いっぱいの未央奈さんを存分に発揮してほしいです！(。・ω・。)ゞ
『あさひなぐ』の舞台稽古や、握手会、その他のお仕事、大変だと思います！けど、未央奈さんの元気な姿をみたいファンの方々は、あまり無理は、してほしくないと思っています！体調と相談して大丈夫なら、魅力いっぱいの未央奈さんを存分に発揮してほしいです！(。・ω・。)ゞ
未央奈 おはよ〜‼️
グラビア見たよ。すごく綺麗だったよ。やっぱり、未央奈の笑顔は本当にいい。一杯パワーを貰える。
今日も笑顔で頑張れる
グラビア見たよ。すごく綺麗だったよ。やっぱり、未央奈の笑顔は本当にいい。一杯パワーを貰える。
今日も笑顔で頑張れる
みおな更新ありがとう！！
先日の横浜の握手会行きました！！
途中から欠席だったけど、体調大丈夫ですか？
初めて握手会行ったので、緊張してなにを話して言いかわからなかった(笑)
でも、『くっしー』って呼んでもらえて嬉しかった
また行きますね(*^^*)
これからもがんばってね
先日の横浜の握手会行きました！！
途中から欠席だったけど、体調大丈夫ですか？
初めて握手会行ったので、緊張してなにを話して言いかわからなかった(笑)
でも、『くっしー』って呼んでもらえて嬉しかった
また行きますね(*^^*)
これからもがんばってね
みおなおはよう
無理しないでね〜!!
応援してます!!
応援してます!!
ブログ更新ありがとう！！
乃木中見たよっ!!!すっごい面白かった！
名古屋の全握行くよー！
元気な未央奈が大好きですっ!!!!
乃木中見たよっ!!!すっごい面白かった！
名古屋の全握行くよー！
元気な未央奈が大好きですっ!!!!
握手会で日焼けを気にしてることを言ったら充分白いよ！って言ってもらった者です。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
おはよー(*^ーﾟ)
だし巻きたまご食べたい(*´∀`)♪
それではまたね
朝だけどおやすみおな～(´ω｀ )..zzZZ
ひであき
だし巻きたまご食べたい(*´∀`)♪
それではまたね
朝だけどおやすみおな～(´ω｀ )..zzZZ
ひであき
ブログ更新ありがとう！！
乃木中見たよっ!!!すっごい面白かった！
名古屋の全握行くよー！
元気な未央奈が大好きですっ!!!!
乃木中見たよっ!!!すっごい面白かった！
名古屋の全握行くよー！
元気な未央奈が大好きですっ!!!!
未央奈さん
ブログ更新ありがとう。
タイトルの「そぎゃんところ」は、熊本弁ですね。
『あさひなぐ』で熊本弁絶賛格闘中でしょうか。
舞台が成功するように、祈っています。
また
昨日もモバメを送ってくれてありがとう。
早い時間から寝落ちしてしまい、返信遅くなりました。
毎日、お疲れさま。
昨日の夕飯は、天ぷらですか、揚げ物がおいしく食べられるのは、良き、ですね。
添付の写真は、『乃木中「春の１万円ツアー」』のときに撮ったのかな。
番組ロケでは、みんな結構自由人で（笑）
まとめ役ご苦労さまでした。
「グーパー」を岐阜では「グッパ、グッパ、グーッパ」と言うのですか？
私が小さな頃、地元では「グーパー、ジャス」と云っていました。
それでは、もうこのへんで。
今日も、未央奈さんにとって、良い日でありますように。
ブログ更新ありがとう。
タイトルの「そぎゃんところ」は、熊本弁ですね。
『あさひなぐ』で熊本弁絶賛格闘中でしょうか。
舞台が成功するように、祈っています。
また
昨日もモバメを送ってくれてありがとう。
早い時間から寝落ちしてしまい、返信遅くなりました。
毎日、お疲れさま。
昨日の夕飯は、天ぷらですか、揚げ物がおいしく食べられるのは、良き、ですね。
添付の写真は、『乃木中「春の１万円ツアー」』のときに撮ったのかな。
番組ロケでは、みんな結構自由人で（笑）
まとめ役ご苦労さまでした。
「グーパー」を岐阜では「グッパ、グッパ、グーッパ」と言うのですか？
私が小さな頃、地元では「グーパー、ジャス」と云っていました。
それでは、もうこのへんで。
今日も、未央奈さんにとって、良い日でありますように。
未央奈の体調が良くなりますように〜
未央奈ちゃんおはようございます！！
自分も物忘れがひどくて困ってます…
割烹着いいですね！！
独創的なお稲荷さんにハマってるんだね！！
体調を崩さないように、無理せず頑張ってください！！
自分も物忘れがひどくて困ってます…
割烹着いいですね！！
独創的なお稲荷さんにハマってるんだね！！
体調を崩さないように、無理せず頑張ってください！！
未央奈～ ブログ更新ありがとー✨
割烹着姿……マジウケる(笑)
割烹着姿……マジウケる(笑)
未央奈ー！
名古屋の全握行くね！
3月ぶりだ、
名古屋の全握行くね！
3月ぶりだ、
美味しいものをいっぱい食べて元気になってね！
堀ちゃんの素敵な笑顔が大好きです！
温泉リフレッシュもいいよね。
29日の個握に行きましたー！
受験ファイトーって言われてやる気が出ました！
頑張ります(￣^￣)ゞ
受験ファイトーって言われてやる気が出ました！
頑張ります(￣^￣)ゞ
おはようございます。
物忘れにはサバなどの青魚を食べましょう。
魚イヤなら、DHA/EPAのサプリで補いましょう。
ショップじゃないけど、佐世保バーガーがオススメ。
でもハンバーガー食べ過ぎないようにね。
いつもいつでも未央奈ちゃんの味方だよ(^_^)
物忘れにはサバなどの青魚を食べましょう。
魚イヤなら、DHA/EPAのサプリで補いましょう。
ショップじゃないけど、佐世保バーガーがオススメ。
でもハンバーガー食べ過ぎないようにね。
いつもいつでも未央奈ちゃんの味方だよ(^_^)
未央奈ちゃんおはようございます‼体調大丈夫ですか？ありがとうございます‼楽しみにしてます。気を付けて下さい
未央ちゃん おはよう
ブログありがとう
割烹着も似合うね
忙しいところ
大変だけど
体調は本当
気を付けてね
ブログありがとう
割烹着も似合うね
忙しいところ
大変だけど
体調は本当
気を付けてね
未央奈ちゃん、おはよう。
ブログ更新ありがとう。
未央奈ちゃんが表紙のラジオ番組表とヤングジャンプはチェックしたよ。ヤングジャンプの黄色いエプロン？でほうきにまたがった？のも可愛いかった。
握手会が続いた後、いよいよ、あさひなぐの舞台だね。体調管理頑張ってください、微力ながら私のパワーを送っておきます(笑)。私は六本木に観に行きますが今からワクワクしています。
工事中は楽しく笑ってばかりで見させてもらいました。
乃木坂46とcuteでsmartな未央奈ちゃんを応援しています。
ブログ更新ありがとう。
未央奈ちゃんが表紙のラジオ番組表とヤングジャンプはチェックしたよ。ヤングジャンプの黄色いエプロン？でほうきにまたがった？のも可愛いかった。
握手会が続いた後、いよいよ、あさひなぐの舞台だね。体調管理頑張ってください、微力ながら私のパワーを送っておきます(笑)。私は六本木に観に行きますが今からワクワクしています。
工事中は楽しく笑ってばかりで見させてもらいました。
乃木坂46とcuteでsmartな未央奈ちゃんを応援しています。
未央奈！
この前も具合悪くなって心配した。
無理しないで休む時は休んでね。
で、元気になった時に笑顔を見せてください。
(´ω｀*)
この前も具合悪くなって心配した。
無理しないで休む時は休んでね。
で、元気になった時に笑顔を見せてください。
(´ω｀*)
あの三人の感じなかなか見応えあった。
幸せです